Leurs expériences

"J’ai découvert le yoga avec Amandine. Elle a su me faire apprécier cette discipline. Mes problèmes de santé m’ont dirigé vers le yoga-thérapie. Une véritable révélation avec une écoute bienveillante, attentive, sans jugement pour me concocter mon programme personnel.

Ce programme nous l’avons construit et fait évoluer ensemble dans le temps selon mes ressentis, envies, besoins. Cette pratique régulière est un cadeau merveilleux qui a eu des répercussions très positives sur moi et mon entourage. Ouverture d’esprit, créativité, bienveillance et non jugement se sont développées petit à petit.
À plus de 40 ans, j’apprends réellement à me connaître comme je suis et en ouvrant les yeux sur les conditionnements de mon enfance. Je me libère de mon juge intérieur souvent trop sévère et ma santé s’améliore au fil du temps. Merci infiniment Amandine pour ton accompagnement si précieux."

"Il y a un an, Amandine a conçu un programme de yoga thérapeutique personnalisé pour moi. A cette époque, je venais de terminer mes premiers niveaux de yoga. J’étais confuse et souffrais de déséquilibre hormonal. Je suis retournée aux Pays-Bas quatre mois plus tard, et beaucoup de choses ont changé depuis lors. J’ai suivi le programme de yoga thérapeutique autant que je le pouvais. Parfois, je me débattais, ne sachant pas si je faisais la bonne chose ou si cela allait aider. Mais je me sentais mieux de toute façon, et renonçais à m’attacher aux résultats…

Aujourd’hui, je suis heureuse de vous faire savoir que mes menstruations ont repris depuis deux mois! Le niveau d’hormones est maintenant plus harmonieux, même presque équilibrée à mes cycles. Cela est un miracle pour moi, après plus de dix années sans avoir de cycles menstruels du tout et avoir été diagnostiqué avec la fertilité diminuée. Je pense que c’était la combinaison des postures, de la discipline, de la concentration et de la nourriture. Mais aussi de la dévotion, de chanter et d’être plus douce avec moi-même. Aujourd’hui, je suis heureuse de partager mon expérience, et je tiens à vous remercier pour tout votre soutien." 

"Le Yoga-thérapie, c’est pour moi, une ouverture nouvelle, et devenue vitale, sur le Yoga et sur moi-même ! Cette pratique m’a amené de la conscience, de la conviction, de la responsabilité, notamment envers en la pratique elle-même. Cela m’a offert le pouvoir de lutter, en autonomie, contre mes maux de tête, mes soucis de sommeil ou encore de manque de confiance en moi.
J’ai compris que j’ai la capacité d’agir contre mes maux avec le Yoga, tout en étant accompagné. Merci Amandine, merci pour tes attentions, ton soutien, ton respect et de m’avoir offert cela!"

"Prendre soin de moi à domicile, à mon rythme et chaque jour…

Aller vers plus d’harmonie Corps et Esprit grâce au programme personnalisé qui répond totalement à mes attentes. Savoir qu’Amandine peut, quand j’en ressens le besoin, répondre à mes questions, modifier les postures, m’encourager, me soutient beaucoup."

"Depuis que j’ai découvert et intégré la pratique du yoga thérapie avec Amandine, on peut dire sans conteste que ma vie a vraiment changé. Face à des situations difficiles et douloureuses, j’ai réussi au fil des mois à lâcher-prise et trouver la paix intérieure que je cherchais depuis si longtemps. Merci à toi Amandine de m’avoir mis sur les rails de la sérénité. Ta bienveillance, générosité et disponibilité m’ont enfin permis d’y accéder."

"Le yoga thérapeutique m’a permis d’avoir un cadre, un rythme de vie sain et de pouvoir pratiquer le yoga quotidiennement chez moi. Cela m’a donné plus confiance en moi, et m’a permis de m’exprimer envers les autres, de trouver un bien être, une détente profonde et un lâcher prise.
Le yoga m’a amené à la pleine conscience, la méditation et surtout de faire circuler l’énergie dans mon corps. Merci beaucoup Amandine qui m’accompagne dans mes démarches, une grande gentillesse, une voix douce et apaisante."